A arte da dança do ventre

Dança-do-VentreNão se sabe com precisão a origem da Dança do Ventre, mas é certo que ela surgiu há milhares de anos. Existem muitas teorias a respeito, uma delas é que a dança teve suas raízes na Índia e que lá os ciganos tiveram contato com ela e a levaram para o Oriente.

Outra hipótese é que nasceu no Antigo Egito em rituais e cultos religiosos que reverenciavam a Grande Deusa. E depois foi se espalhando pelo mundo árabe!

Dançar é extremamente revigorante, é saudável. A dança faz com que a mulher alcance sua plenitude extrema e se senta linda e completa. Os benefícios são muitos, tanto do ponto de vista corporal e estético quanto psicológico:

- Uma aula de Dança do Ventre pode queimar até 650 calorias.
- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, costas, braços e glúteos.
- Aumenta e ativa a circulação sanguínea.
- Trabalha articulações.
- Aumenta a flexibilidade e a resistência física.
- A mulher aprende a ter um cuidado mais delicado com o corpo.
- Aumenta a autoestima.
- Aflora a feminilidade, deixando a mulher mais sensual e NÃO vulgar.
- Da mais elegância à mulher.
- Alivia o estresse.

*A Aula:
Uma aula de Dança do Ventre é feita por etapas e dura em média 1 hora. É composta por alongamento inicial; técnica e desenvolvimento; dança e coreografia e alongamento final.
Os passos são executados repetitivamente e depois juntados.
Toda mulher deve ter seu momento consigo mesma e conhecer a deusa que há dentro dela!
Porque Dançar faz bem!

 

 

Assalam aleikum!

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